Gedächtnistraining in der Ergotherapie im ATZ Aschaffenburg

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Wenn Namen, Termine oder Abläufe im Alltag häufiger „wegrutschen“, kann das verunsichern – und vieles wirkt plötzlich anstrengender. Im Autonomie Therapiezentrum Aschaffenburg (ATZ) bieten wir Gedächtnistraining in der Ergotherapie, um Gedächtnis, Aufmerksamkeit und Alltagsorganisation gezielt zu stärken. Das Training ist verständlich, alltagsnah und wird individuell an Ihre Situation angepasst – zum Beispiel nach Schlaganfall, bei MS, Parkinson, nach Schädel-Hirn-Trauma oder bei anderen neurologischen Ursachen.

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Was bedeutet Gedächtnistraining in der Ergotherapie?

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Ergotherapeutisches Gedächtnistraining ist mehr als „Rätsel lösen“. Wir trainieren Fähigkeiten, die im Alltag wirklich gebraucht werden, z. B.:

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• Merken & Abrufen (Namen, Termine, Wege, Informationen)

• Aufmerksamkeit & Konzentration (dranbleiben, Reize filtern)

• Arbeitsgedächtnis (Infos kurz behalten und gleichzeitig handeln)

• Planung & Struktur (Schritte ordnen, Aufgaben umsetzen)

• Orientierung (Zeit, Ort, Tagesstruktur)

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Typische Probleme, bei denen Gedächtnistraining helfen kann

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Viele Betroffene berichten über:

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• Vergesslichkeit im Alltag (Einkauf, Medikamente, Termine)

• schnelleres geistiges Ermüden („Kopf wird leer“)

• Probleme bei Mehrfachaufgaben (z. B. kochen und gleichzeitig sprechen)

• Wortfindungsprobleme unter Stress

• Überforderung durch Lärm, Menschenmengen oder Bildschirmarbeit

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So arbeiten wir im ATZ: alltagsnah und mit Strategie

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Im ATZ kombinieren wir Übungen mit praktischen Strategien, die Sie direkt im Alltag nutzen können:

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• sinnvolle Hilfen (Kalender, Apps, Notizzettel, Checklisten)

• Aufbau von Routinen (feste Abläufe für weniger „Denklast“)

• Training in realistischen Situationen (z. B. Einkaufsplanung, Terminmanagement)

• Energie- und Pausenmanagement, wenn mentale Erschöpfung (Fatigue) eine Rolle spielt

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Das Ziel ist nicht Perfektion, sondern mehr Sicherheit, weniger Stress und mehr Selbstständigkeit.

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Interdisziplinär unter einem Dach

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Weil kognitive Themen bei neurologischen Diagnosen oft gemeinsam mit Bewegung oder Sprache auftreten, profitieren Sie im ATZ von kurzen Abstimmungswegen: Ergotherapie, Physiotherapie und Logopädie sind bei uns unter einem Dach.

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Gedächtnistraining Ergotherapie Aschaffenburg – Termin & Kontakt

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Sie möchten wissen, ob Gedächtnistraining in der Ergotherapie für Sie sinnvoll ist oder welche Verordnung passt? Wir beraten Sie gerne.

ATZ Aschaffenburg
Würzburger Str. 172, 63743 Aschaffenburg
Telefon: 06021 5841717
Öffnungszeiten: Mo–Do 8:00–17:00 Uhr, Fr 8:00–14:00 Uhr

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