Ergotherapie für Psyche in Aschaffenburg (ATZ)

Psychische Belastungen können den Alltag stark einschränken – bei Ängsten, Depressionen oder Zwängen fällt es oft schwer, Aufgaben zu starten, Routinen zu halten oder sich sicher im Leben zu bewegen. Im Autonomie Therapiezentrum Aschaffenburg (ATZ) bieten wir mit Fokus:Psyche ergotherapeutische Behandlung im Bereich Psyche mit einem klaren Ziel:

mehr Selbstwirksamkeit, mehr Struktur und mehr Handlungsfähigkeit im Alltag.

Wann kann Ergotherapie bei psychischen Erkrankungen helfen?

Ergotherapie kann sinnvoll sein, wenn Sie z. B. betroffen sind von:

Angststörungen (z. B. soziale Ängste, Panik, Vermeidung)

Depressionen (Antrieb, Tagesstruktur, Überforderung)

Zwangsstörungen (Gedanken- und Handlungszwänge)

starker Stressbelastung, Erschöpfung oder Schwierigkeiten im Alltag und Beruf

Unsere Schwerpunkte: Exposition, Alltag, Stabilität

Im ATZ arbeiten wir praktisch, alltagsnah und zielorientiert. Je nach Bedarf umfasst das u. a.:

Expositionstraining (schrittweise Konfrontation mit angstauslösenden Situationen)

Alltagstraining (Tagesstruktur, Routinen, Haushalt, Selbstversorgung)

Alltagsbegleitung und Transfer: vom Üben in der Therapie in den echten Alltag

Ressourcen- und Selbstwirksamkeitstraining: Fähigkeiten erkennen, Erfolge festigen

Training von Belastbarkeit, Planung, Prioritäten und Umgang mit Stress

Dabei bestimmen Sie Tempo und Ziele – wir unterstützen strukturiert und verlässlich.

Ihr Nutzen: Therapie, die im Leben ankommt

Ergotherapie im psychischen Bereich bedeutet: nicht nur „darüber sprechen“, sondern ins Handeln kommen. Kleine, realistische Schritte machen wieder handlungsfähig – und stärken das Gefühl, den Alltag aktiv gestalten zu können.

Wichtiger Hinweis:
Die ergotherapeutische Behandlung kann im Bereich Psyche unterstützend wirken – insbesondere durch Alltagstraining, Strukturaufbau und das Fördern von Selbstwirksamkeit. Sie ersetzt jedoch keine psychotherapeutische Behandlung durch Psychologinnen/Psychologen und keine ärztliche Diagnostik oder Behandlung durch psychiatrisch tätige Ärztinnen/Ärzte. Bei akuten Krisen oder schweren Symptomen empfehlen wir, sich umgehend an entsprechende Fachstellen zu wenden.

Termin & Kontakt

Sie möchten Ergotherapie bei Ängsten, Depressionen oder Zwängen in Aschaffenburg beginnen? Kontaktieren Sie uns – wir beraten Sie diskret und individuell.

Autonomie Therapiezentrum Aschaffenburg (ATZ)
Würzburger Str. 172 · 63743 Aschaffenburg · Tel. 06021 5841717